Chcete si na kaši počkat až se vše pěkně smíchá dohromady a chutě a vůně se spojí dohromady? Pak je pro vás ideální Overnight Vanilková kaše.
1/3 hrníčku bílý jogurt
1/2 hrníčku vločky
2/3 hrníčku mléko/voda/rostlinné mléko (dle vlatní libosti)
1 lžíce chia semínka
1/2 lžičky vanilky
špetka soli
0-2 lžíce medu či jiného slazení
Jak na to?
Všechny ingredience nasypeš a smícháš dohromady do sklenice či krabičky (tak, ať směs nesahá až po okraj), kde necháš kaši ideálně přes noc (proto overnight :)) a ráno si ji můžeš vychutat buď s ovocem, kakaem, skořicí nebo jen tak samotnou :)
Tip: Pokud ji chcete víc do kysela, tak vynechte slazení a přidejte ostružiny a posypte oříškama.
Dobou chuť!
Veronika S