Vanilková Overnight kaše

Chcete si na kaši počkat až se vše pěkně smíchá dohromady a chutě a vůně se spojí dohromady? Pak je pro vás ideální Overnight Vanilková kaše.


1/3 hrníčku bílý jogurt

1/2 hrníčku vločky

2/3 hrníčku mléko/voda/rostlinné mléko (dle vlatní libosti)

1 lžíce chia semínka

1/2 lžičky vanilky

špetka soli

­0-2 lžíce medu či jiného slazení


Jak na to?


Všechny ingredience nasypeš a smícháš dohromady do sklenice či krabičky (tak, ať směs nesahá až po okraj), kde necháš kaši ideálně přes noc (proto overnight :)) a ráno si ji můžeš vychutat buď s ovocem, kakaem, skořicí nebo jen tak samotnou :)

Tip: Pokud ji chcete víc do kysela, tak vynechte slazení a přidejte ostružiny a posypte oříškama.

Dobou chuť!

Veronika S

© 2020 Ovesnakase.cz Všechna práva vyhrazena. 

  • Pinterest Sociální Icon