Máte po ránu, nebo i přes den chuť na nějakou dobrotu ke kávičce, ale nechcete se zbytečně přeplácat něčím sladkým? Vyzkoušejte náš recept na Ovesný Perník. Je hotový za pár minut, bez cukru a chutná naprosto famózně.
Navíc jsou v něm Ovesné vločky, které přispívají k dobrému trávení.
Co budeme potřebovat:
100ml mléka (pro bezláktózovou variantu např. Ovesné, nebo jiné rostlinné mléko)
200g jablečného pyré
1 hrst rozinek
100g špaldové mouky
1 lžíce kakaa
150g mletých vloček (vločky si rozemelete například tyčovým mixérem, nebo mlýnkem na kávu)
1 vejce
Postup přípravy:
Všechny suroviny smíchejte dohromady. Dobře zamíchejte. Přelijte do pečící formy kterou vyložíte pečícím papírem. Dejte do vyhřáté trouby na 180° a pečte 25-30minut.
V případě, že chcete přece jen ještě sladší variantu, tak vršek hotového perníku, můžete potřít dobrou marmeládou, nebo nastrouhanou čokoládou.
Dobrou chuť
