I při každodenním spěchu, si lze udělat výbornou a zdravou snídani, nebo svačinu během krátké doby.
Budete potřebovat na 1 porci
3 polévkové lžíce ovesných vloček (pro jemnější chuť kupujte mělněné vločky)
hrst strouhaného kokosu
tabulku čokolády (doporučujeme kvalitní čokoládu 60% a více kakaa)
Mandle
Opravdu je to vše, tak moc je to jednoduché :)
Vločky si máte možnost na pár hodin namočit, rychleji jsou pak uvařené. Vločky zalejeme cca 0,5l vody, nebo mléka a přivedeme k varu. Vaříme cca 10 minut. Dokonale uvařené vločky poznáte že začnou šlemovatět a vytvářet takový mazlavý povrch. To je přesně to, co Váš žaludek bude milovat.
Vločky přelijeme do misky, posypeme strouhaným kokosem, nazdobíme tabulkou čokolády a mandlemi. Čokoláda se v horké kaši začne rozpouštět a zakousnout se do takto rozpuštěné čokolády je opravdová slast.
Sladit není třeba, čokoládu si můžete rozmíchat do kaše. Pokud máte přece jen rádi moc sladké. Použijte klasickou sladkou čokoládu s obsahem kakaa kolem 30%
Dobrou chuť
Alex